配料：山楂、橘皮各饮适量;
温柔豆沙妆的要点就是：豆沙色系的眼影，豆沙色系的口红。
配料：猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量
做法：山楂、橘皮加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加 蜂蜜调用。
功效：润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。
奶糊
薏苡粥
山楂饮
吃法：分顿吃。
配料：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克，白糖适量。
配料：干柿子适量。
吃法：每日早晚各吃1小碗。可经常食用。
吃法：天天食之，久食有效。
吃法：可经常饮用。
妆容最大的特点就是温柔感很强啦。
配料：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。
达州美甲培训班想要打造一个温柔感很强的豆沙妆，除了用到的彩妆要是豆沙色系之外呢，还要注意一点，就是修容痕迹不要太明显了。
温柔豆沙妆容
做法：先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖调味即可;也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。
5种食物轻松告别雀斑
功效：润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
做法：猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。
干柿
像在打鼻影、高光、修饰脸骨的时候，都要注意用量，不要太明显了，不然就会偏欧美妆感了。
功效：清肺热，滋五腑六脏。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑。（图片来源：视觉中国）
温柔豆沙妆的效果就是下图这样。
做法：将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。
功效：具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。
吃法：早晚各吃10毫升，用开水兑。
功效：清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。
雪梨润肤水